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        我花了接下来的两天时间放松和恢复体力。我的每一根肌肉纤维都被折磨得毫无用处，我吸入了大量的烟雾和有害气体，感觉就像喝醉了一样。我只允许自己做足够的工作来补充我的食物供应，并保持防护火焰燃烧着，尽管我开始怀疑它们实际上的有效性。

        当我躺在床上为自己感到难过时，我拿起一根长矛和一个背包，出去探索寻找食物。水獭们已经把我的食品储藏室打扫得干干净净，以至于我没有任何东西可以倍增。复制池是一个丰富的宝库，但它们需要一些东西来开始。

        我勉强地采摘了几颗蔓越橘。过去的几周里，我从热爱它们变成了深恶痛绝，尽管我需要它们来获取糖分和维生素。我再也无法忍受生吃它们，所以我只是把它们放在一个小陶碗的碎片上，用沸水煮成浓稠的果酱。我还没有开始制作真正有用的陶器，因为我的所有尝试都失败了，但我想这可能会在我重建熔炉后改变。现在，我只是用一个破碎的陶罐和一块平石来烹饪小块食物，然后将其倍增。

        考虑到冬天的来临以及我有贼偷肉和鱼的习惯，我需要扩展我的饮食。

        首先，我收集了所有我能找到的坚果和种子，只要它们看起来足够熟悉。我周围有很多未成熟的榛子，我假设它们会在储存中保存良好，除非我会被松鼠或花栗鼠袭击，这对我来说可能是一个真正的可能性。我还发现了一些早期的松子，我决定每天吃几个来仔细测试。我看到一些越橘果实，我避开了它们。我知道果实本身是可食用的，但里面的种子很危险，我不打算用我的胃玩俄罗斯轮盘赌。

        最重要的是，我发现了各种形状、大小和颜色的橡果。似乎周围的树林里种植着每一种类型和品种的橡树，包括我在地球上从未见过的那些。我尝了一下橡果，它们苦得要命，就像一杯陈年的意式咖啡加一点生的土豆味道。我把一些橡果存起来，以备后续实验。谁知道呢，也许如果我煮它们，或者洗它们，或者烤它们，它们会变得更容易食用？

        我正要回去的时候，突然发现了最令人高兴的东西。当我沿着河边的杂草丛生长地走过时，我推开了一棵枫树幼苗，它在我的脸上留下了粘稠的液滴。我漫不经心地舔了舔嘴唇，发现那些液滴是甜的。当然！枫树产生的甜汁被虫子浓缩成蜜露，而人类则将其煮沸成枫糖浆。

        我不需要浪费时间来制作糖浆本身，因为蚜虫为我做了大部分的工作。我只是轻轻地从叶子上刮下一些微小的蜜露滴，滚成一个小甜珠，然后将其乘以直到我有一个袋子里装满了基本上是糖果。在一时兴起，我决定煮沸一些来制作类似黑strap糖浆的大块、太妃糖和最后是深色焦糖。将大块与压碎的烤榛子、干燥的浆果和几颗烤栗子混合，加入一点苦味，结果是一种密集的能量棒，里面装满了我所需的一切卡路里。仅凭这一发现，我就再也不用担心挨饿，只需要担心所有糖分带来的牙齿龋齿。更好的是，当我蒸馏和浓缩太妃糖成硬焦糖时，它很可能变得不易变质。这基本上是可食用的沥青，可以持续整个冬天。

        我甚至发现橡果有一些用途。烤至深棕色并煮沸后，它们产生了一种几乎可以与咖啡混淆的饮料。在颜色上至少是这样的，因为实际味道更接近于烤花生，如果你很慷慨的话，或者如果不是，那么就是烧焦的土豆。尽管它没有咖啡因，但橡果咖啡有足够的安慰剂效应来让我清醒过来。

        我吃饱喝足，神志清醒，我强迫自己疼痛的身体进行了一套拉伸运动。一些肌肉痉挛终于松弛了，我不再觉得自己像八十岁的人一样老迈。但是，这一天我的自我保健还没有结束。如果我想在第二天早上真正地进入锻造工作，我需要把自己的身体和心智调节到最佳状态。

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