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        它的核心，就是一种特殊的呼吸和冥想方法。

        通过这种方法，感知并牵引天地间游离的稀薄灵气，引入体内，完成筑基。

        李佑闭上眼睛，按照功法所述，调整着自己的呼吸。

        一呼。

        一吸。

        他的心神逐渐沉静下来，摒除了所有杂念。

        时间一分一秒地过去。

        密室里安静得只能听到他自己的心跳声。

        一个时辰。

        两个时辰。

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