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        听着外面一阵阵谩骂声音，过了一会儿，那人似乎又在自己家门口转悠了一会儿。

        最终还是离开了。

        梁源默默放下了钉枪，转身回到餐桌上继续吃饭。

        但他知道，这些人已经忍不住了。

        饥饿，会逼疯所有人。

        吃完了饭，洗漱了碗筷，梁源开始了日常锻炼。

        首先是力量训练，每天五百个俯卧撑。

        然后就是有氧训练，因为没有跑步机，他选择的是跳绳，增加心肺功能。

        随后就是练习射击，家里没有弓箭这些东西，只有一个弹弓，他买的时候，是准备给小侄子当六一儿童节礼物的。

        弹弓射击练习完成之后，还要学习枪术。

        说是枪术，其实就是一根钢管，末端焊了一把水果刀，算是自制长枪了吧。

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